پوکی استخوان بیماری خاموشی که نیاز به توجه دارد

دکتر محمدرضا هنرور با توجه با شعار روز جهانی پوکی استخوان«بی‌توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم»، گفت:پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر است که عمدتاً با کاهش تراکم معدنی استخوان شناخته می‌شود و در سنین بالا، به‌ویژه در زنان پس از دوران یائسگی، می‌تواند منجر به شکستگی‌های زودرس شود.

وی با بیان اینکه بر اساس آخرین آمار از هر سه زن و از هر پنج مرد بالای ۵۰ سال، یک نفر از شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان رنج می‌برد، افزود: شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان معمولاً اولین علامت این بیماری خاموش به شمار می‌روند.

معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گلستان ادامه داد:این شکستگی‌ها که بیشتر در نواحی گردن استخوان ران، ستون مهره‌ها و مچ دست رخ می‌دهند، غالباً اولین نشانه بروز استئوپروز هستند؛ بیماری‌که تا زمانی که عارضه‌ای بروز نکند، هیچ علامت مشخصی ندارد.از این رو، تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر مبتلایان از اهمیت بالایی برخوردار است.

هنرور درباره عوامل خطر این بیماری گفت:عوامل مختلفی در بروز پوکی استخوان مؤثرند که از جمله می‌توان به زمینه‌های ژنتیکی، سبک زندگی ناسالم شامل تغذیه نامناسب، مصرف دخانیات و الکل، کم‌تحرکی، ابتلا به برخی بیماری‌ها و مصرف برخی داروها اشاره کرد.پیشگیری از پوکی استخوان تا حد زیادی از طریق اصلاح سبک زندگی و رعایت توصیه‌های بهداشتی مانند تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، پرهیز از مصرف سیگار و الکل و دریافت کافی ویتامین D و کلسیم امکان‌پذیر است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گلستان بر اهمیت آگاه‌سازی عمومی تأکید کرد و گفت:هر ساله در سراسر جهان، روز جهانی پوکی استخوان به عنوان فرصتی ارزشمند برای یادآوری اهمیت سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از شکستگی‌های ناشی از آن گرامی داشته می‌شود، در کشور ما نیز همزمان با این مناسبت جهانی، پویش اطلاع‌رسانی پوکی استخوان برگزار شده و هدف از اجرای این پویش، افزایش آگاهی جامعه در خصوص عوامل خطر، پیشگیری و تشویق مردم به مراقبت از سلامت استخوان‌ها است.